Harnas.id, JAKARTA — Kehidupan kaum urban, terutama para commuter yang setiap hari menempuh perjalanan dari rumah ke tempat kerja, sering kali identik dengan jadwal padat, stres, dan minim waktu untuk diri sendiri. Menjawab tantangan tersebut, jenama Good Friends mengajak para pekerja urban untuk menerapkan gaya hidup sehat yang sederhana namun konsisten, lengkap dengan dukungan apparel fungsional.
Founder Good Friends, Elky Angga Kharisma, mengatakan gaya hidup sehat bagi commuter tidak harus dimulai dengan langkah besar.
“Banyak orang berpikir gaya hidup sehat itu mahal dan memakan waktu. Padahal, kita bisa memulainya dari kebiasaan kecil, seperti memilih transportasi ramah lingkungan, mengatur pola makan, dan menggunakan apparel fungsional yang mendukung mobilitas harian,” ujarnya, Rabu (6/8/2025).
Pasca pandemi tahun 2020, masyarakat mulai memiliki kesadaran dan kepedulian terhadap kesehatan, seperti berolahraga, menjaga pola makan, dan menerapkan kebiasaan hidup sehat. Namun di sisi lain, kehidupan masyarakat urban yang bergerak cepat seakan tidak pernah berhenti. Tantangan terbesarnya adalah sulitnya menyisihkan waktu produktif untuk menjaga kesehatan, termasuk berolahraga.
Berangkat dari situasi ini, Good Friends menyiapkan kampanye bertajuk “Good Move” yang mengajak masyarakat urban untuk lebih sering menggunakan moda transportasi umum dibanding kendaraan pribadi, sebagai bentuk kepedulian terhadap kesehatan fisik dan mental.
Selain berdampak positif dalam mengurangi kemacetan dan polusi, gaya hidup ini juga memungkinkan seseorang untuk lebih banyak bergerak dan melangkah.
Berdasarkan riset, setidaknya kita perlu berjalan 10.000 langkah setiap hari untuk menjaga kestabilan kesehatan tubuh. Melalui konsep ini, aktivitas bekerja, berkarya, dan berolahraga dapat dilakukan dalam satu kesempatan.
Sebagai bagian dari kampanye ini, Good Friends sedang mempersiapkan kapsul koleksi terbaru — lini pakaian fungsional yang dirancang untuk mendukung kenyamanan para commuter. Materialnya ringan, mudah menyerap keringat, dan tetap stylish digunakan di berbagai aktivitas, mulai dari perjalanan kerja, pertemuan bisnis, hingga olahraga ringan di sela waktu.
Program kampanye Good Friends juga akan menghadirkan sesi health talk, olahraga bersama, dan edukasi nutrisi yang dikemas santai di titik-titik transit transportasi umum.
“Kesehatan itu investasi. Dengan gaya hidup aktif, dukungan moda transportasi umum, dan apparel yang tepat, produktivitas serta kualitas hidup dapat meningkat meski tinggal di kota besar,” tambah Elky.
Dengan dukungan komunitas dan kampanye “Good Move” dari Good Friends, diharapkan semakin banyak kaum urban yang sadar pentingnya menjaga kesehatan meski hidup di tengah kesibukan kota dan jarak perjalanan yang panjang setiap hari.
Editor: IJS
