Harnas.id, BOGOR – Dewani Ramadhan kembali membuktikan dirinya sebagai salah satu andalan angkat besi putri Kota Bogor. Tampil pada kelas 77 kilogram Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) XV Jawa Barat 2026, Dewani sukses mempertahankan gelar juara setelah mencatatkan total angkatan 203 kilogram di Hotel Green Forest, Kota Bogor, Senin (9/11/2026).
Hasil tersebut membuat Dewani kembali menempati podium tertinggi pada kelas yang sama seperti keikutsertaannya di Porprov sebelumnya. Medali emas kali ini bukan sekadar tambahan bagi kontingen Kota Bogor, tetapi juga menandai keberhasilannya menjaga prestasi di tengah persaingan atlet angkat besi terbaik dari berbagai daerah di Jawa Barat.
Bagi Dewani, mempertahankan emas pada Porprov kedua memiliki arti tersendiri. Ia mengaku sejak awal memiliki target untuk kembali menjadi juara, setelah pada penampilan pertamanya di ajang yang sama juga berhasil meraih medali emas.
“Pastinya senang dan bangga bisa menyumbangkan medali emas buat Kota Bogor. Karena ini Porprov kedua saya, yang pertama dulu emas, jadi yang kedua harus emas juga agar bisa mempertahankan prestasi ini. Sangat bangga, sangat senang,” ungkap Dewani seusai pertandingan.
Keberhasilan tersebut tidak diraih melalui persiapan singkat. Dewani bersama tim pelatih telah menjalani program latihan selama kurang lebih satu tahun untuk menghadapi Porprov XV Jabar 2026.
Memasuki masa persiapan akhir, intensitas latihan semakin ditingkatkan melalui program pemusatan latihan atau training center (TC) selama satu bulan. Dalam periode tersebut, Dewani menjalani latihan dua kali sehari, yakni pada pagi dan sore hari.
Selain menjalani program latihan fisik, Dewani juga memperhatikan sejumlah aspek pendukung untuk menjaga kondisi tubuh. Pengaturan pola makan dan waktu tidur menjadi bagian dari rutinitas yang dijalankan agar kebugarannya tetap terjaga hingga hari pertandingan.
“Pasti kita harus yang pertama konsisten ya latihan. Kita kan sudah persiapan juga, bahkan TC sebulan latihan pagi-sore, pagi-sore. Jaga makan, juga jaga pola tidur,” jelasnya.
Menariknya, meski sudah memiliki modal kepercayaan diri dari posisi teratas dalam daftar awal pertandingan atau starting list, Dewani tetap mengaku sempat merasakan ketegangan sebelum berlaga. Namun, persiapan panjang dan pengalaman bertanding membantunya mengendalikan tekanan hingga mampu menyelesaikan pertandingan dengan hasil sesuai target.
Dewani berharap keberhasilannya mempertahankan emas dapat menjadi penyemangat bagi atlet-atlet Kota Bogor lainnya yang belum menyelesaikan pertandingan. Ia ingin pencapaian tersebut diikuti oleh rekan-rekannya agar kontribusi medali bagi kontingen Kota Bogor terus bertambah.
Harapan tersebut juga berkaitan dengan target besar Kota Bogor di Porprov XV Jabar 2026, yakni meraih hasil terbaik dalam persaingan antarkontingen, termasuk membidik gelar juara umum.
“Kita sudah satu tahun ini ya persiapannya. Doanya semoga teman-teman saya yang belum tanding semua bisa meraih medali emas, amin,” pungkasnya.
Editor: IJS
