Harnas.id – Bulan Ramadan adalah bulan yang penuh berkah, di mana umat Muslim diwajibkan berpuasa dan meningkatkan amal ibadah. Menjelang Ramadan, ada beberapa persiapan yang dianjurkan oleh Rasulullah ﷺ agar puasa dapat dijalani dengan lebih baik dan penuh keberkahan.
Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan:
1. Menyambut Ramadan dengan Gembira
Rasulullah ﷺ mengajarkan bahwa kedatangan Ramadan adalah momen yang harus disambut dengan penuh kebahagiaan dan rasa syukur. Dalam sebuah hadits, beliau bersabda:
“Telah datang kepadamu bulan Ramadan, bulan yang penuh berkah. Allah mewajibkan atas kamu berpuasa di dalamnya. Dalam bulan itu, pintu-pintu surga dibuka, pintu-pintu neraka ditutup, dan setan-setan dibelenggu.” (HR. Ahmad dan An-Nasa’i)
2. Memperbanyak Ibadah dan Istighfar
Menjelang Ramadan, umat Muslim dianjurkan untuk mulai meningkatkan ibadah, seperti membaca Al-Qur’an, berzikir, memperbanyak shalat sunnah, dan beristighfar. Rasulullah ﷺ bersabda:
“Barang siapa yang berpuasa Ramadan karena iman dan mengharap pahala dari Allah, maka akan diampuni dosa-dosanya yang telah lalu.” (HR. Bukhari dan Muslim)
3. Menyusun Menu Sahur dan Berbuka yang Sehat
Sahur adalah sunnah yang sangat dianjurkan oleh Rasulullah ﷺ. Beliau bersabda:
“Makan sahurlah kalian, karena dalam sahur terdapat keberkahan.” (HR. Bukhari dan Muslim)
Disarankan untuk mengonsumsi makanan bergizi seperti kurma, madu, dan makanan yang kaya serat serta protein agar tubuh tetap kuat menjalani puasa.
4. Melakukan Puasa Sunnah
Sebelum Ramadan, Rasulullah ﷺ sering berpuasa sunnah, terutama di bulan Sya’ban. Aisyah radhiyallahu ‘anha berkata:
“Aku tidak pernah melihat Rasulullah ﷺ berpuasa dalam satu bulan yang lebih banyak dibandingkan bulan Sya’ban.” (HR. Bukhari dan Muslim)
Puasa sunnah ini bisa menjadi latihan bagi tubuh agar terbiasa berpuasa selama Ramadan.
5. Memeriksa Kesehatan dan Menjaga Kebugaran
Rasulullah ﷺ mengajarkan untuk menjaga kesehatan tubuh sebagai bagian dari ibadah. Dalam sebuah hadits, beliau bersabda:
“Sesungguhnya badanmu memiliki hak atas dirimu.” (HR. Bukhari)
Oleh karena itu, sebelum memasuki Ramadan, penting untuk menjaga kesehatan dengan pola makan yang baik, cukup istirahat, dan olahraga ringan.
6. Menyambung Silaturahmi dan Membersihkan Hati
Menjelang Ramadan, dianjurkan untuk meminta maaf dan membersihkan hati dari dendam serta permusuhan. Rasulullah ﷺ bersabda:
“Dibuka pintu-pintu surga pada hari Senin dan Kamis, lalu diampuni setiap hamba yang tidak menyekutukan Allah dengan sesuatu pun, kecuali seseorang yang antara dirinya dengan saudaranya terdapat permusuhan.” (HR. Muslim)
7. Menyiapkan Zakat dan Sedekah
Ramadan adalah bulan berbagi. Rasulullah ﷺ adalah orang yang paling dermawan, terutama saat Ramadan. Ibnu Abbas radhiyallahu ‘anhuma berkata:
“Rasulullah ﷺ adalah orang yang paling dermawan, dan beliau lebih dermawan lagi di bulan Ramadan.” (HR. Bukhari dan Muslim)
Menjelang Ramadan, kita bisa mulai menyisihkan sebagian harta untuk zakat, sedekah, dan membantu sesama.
8. Mengurangi Kebiasaan Buruk
Rasulullah ﷺ mengajarkan untuk menghindari perbuatan sia-sia dan perkataan buruk, terutama saat berpuasa. Beliau bersabda:
“Barang siapa yang tidak meninggalkan perkataan dusta dan perbuatan dosa, maka Allah tidak butuh dia meninggalkan makan dan minumnya.” (HR. Bukhari)
Oleh karena itu, menjelang Ramadan adalah waktu yang tepat untuk mulai mengurangi kebiasaan buruk, seperti bergosip, marah-marah, dan menghabiskan waktu untuk hal yang tidak bermanfaat.
Persiapan menjelang Ramadan bukan hanya soal fisik, tetapi juga mental dan spiritual. Dengan meneladani ajaran Rasulullah ﷺ, kita bisa menjalani Ramadan dengan lebih baik dan meraih keberkahan yang maksimal. Semoga kita semua diberi kesehatan dan kesempatan untuk menjalankan ibadah puasa dengan penuh keikhlasan. Aamiin.
Selamat menyambut bulan suci Ramadan!
Editor: IJS
